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關於運動類書籍 [心得]

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度過夏天,暑休,假期,上山下海,體驗及遊戲人生~ 很快的! 
就變肥了.....心寬體胖呀~<意即,心情好就容易發胖>      是的,這是我每到夏日尾巴的課題,我真搞不懂所謂夏天沒食慾的事,從來不會在我身上發生.........該來動一動了,默默地想~
或許跟我一樣的人很多吧,不管什麼原因。想瘦,瘦還要更瘦,瘦瘦瘦,或是練肌肉,練體型,練小蠻腰,練纖瘦腿.....諸如此類,書架上,健康類,總不乏這類書籍。 同時,也帶出許多這類型的名師。       鄭小姐,青花魚先生~等等,ㄟ,好像韓國人很多唷!!日本也有,但大多是以健康,整脊,拉筋,舒緩,飲食健康為主,啊,台灣人自從上次劉小姐出了國標舞專輯後,好像比較少....唐負責人又出了不好的新聞,好像沒有出書??     總而言之,這代表,想要一個"自己滿意"的體型,成為這類書籍主打的客群有多多多少了。     通常,在某一天抱怨自己過胖的時候,在書店看到某本健康運動書籍。封面上寫著"保證瘦"、"健康的達到你想要的瘦身效果"、"在家裡自己一個人也做得到"、"已有上萬人成功的見證"、最後再來個"名人大推薦:誰誰誰也覺得很棒"~~諸如此類。這時,你已經會把書拿起放下好幾次。       因為健康韻律的書籍可能是彩色頁多吧,通常價錢比較貴。接著,出版商為達到讓你買回家的目的,要讓你覺得值回票價和物超所值,這類書還常常附DVD,送小道具,送實行計畫月曆,明星老師簽名....等,告訴你一定做得到,大家一起來吧!!!之類的。這時,你就會乖乖拿書去結帳了。<就算失敗多次,每次看到這種文案,還是會忍不住呀~~>     回家後有沒有徹底堅持,很難說,但相信買書者一定會努力個一個禮拜~加油,我可以做得到。接著???書和DVD去哪裡,就不知道了!     這真是一場意志和生活惰性的大拔河呀!!相信你我都在這拔河中輸得很慘<或是說輸過無數次>。但等到又出新的"運動明星老師"時,大家又會再去買一本來試試看.....

在圖書館看到這本書很驚訝又驚喜。一來我愛肚皮舞,二來我想塑身。毫不猶豫地把它借回家。但心想,圖書館進這書真是有趣,這類"實用型書籍",…